裝置與配件
Crepes com recheio de espargos
準備 15 分
總時間 50 分
12 unidades
食材
Recheio
-
queijo parmesão50 g
-
tomilho-limão5 g
-
água550 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
espargos cortados em pedaços500 g
-
chalota30 g
-
manteiga50 g
-
leite evaporado525 g
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amido de milho80 g
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limão só o sumo½
Crepes
-
manteiga mais q.b. p/ untar50 g
-
leite700 g
-
farinha250 g
-
ovos4
-
sal1 c. chá de
-
Alho-francês cortado em tiras longitudinais q.b. p/ fechar as trouxas
-
Água q.b. p/ escaldar
-
Azeite q.b. p/ untar
難易度
中等
營養價值 每 1 unidade
蛋白質
11 g
卡路里
1569 kJ /
375 kcal
脂肪
24 g
碳水化合物
29 g
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