Deser z kruszonego lodu z mlekiem kokosowym i owocami

5.0 3 評分
準備 30 分
總時間 30 分
4 porcje

食材

  • 120 g ananasa, świeżego bez twardych części, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 120 g kiwi dojrzałych, przekrojonych pionowo na pół
  • 120 g truskawek, świeżych
  • 120 g mango, dojrzałego pokrojonego w długie słupki (ok. 2-3 cm grubości)
  • 120 g melona miodowego pokrojonego w długie słupki (ok. 2-3 cm grubości)
  • 400 g kostek lodu (patrz wskazówka)
  • 200 g mleczka kokosowego
  • 50 g syropu z agawy
    50 g syropu klonowego
  • 2 szczypty soli

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

91.9 mg
蛋白質 2.4 g
卡路里 874.3 kJ / 209 kcal
脂肪 7.4 g
纖維 2.7 g
飽和脂肪 7 g
碳水化合物 30.1 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...