In de oven gebakken vissticks met pompoendip

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

無評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 porties

食材

groene kikkererwten, gedroogd
200 g
water
440 g
olijfolie
60 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
½ tl
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
kabeljauwfilet, zonder vel in sticks gesneden (2 cm x 5 cm)
500 g
ui
20 g
pompoen vlees geschild, in stukken gesneden (2-3 cm)
450 g
rozemarijn, vers alleen naaldjes
1 takje

難易度

中等

營養價值每 4 porties

鈉 1943 mg

蛋白質 113 g

卡路里 5073 kJ / 1211 kcal

脂肪 51 g

纖維 25 g

飽和脂肪 7 g

碳水化合物 68 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Pompoen & Peer 9 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Gestoomde rode biet met romige walnotensaus

Gestoomde rode biet met romige walnotensaus

無評分

Kimchi

Kimchi

無評分

Parmezaan op plantaardige basis

Parmezaan op plantaardige basis

5 分

Oriëntaalse brunch

Oriëntaalse brunch

無評分

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45 分

Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree

Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree

無評分

Vegan Oesterzwam Shoarma

Vegan Oesterzwam Shoarma

無評分

Knapperig brood

Knapperig brood

無評分

Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten

Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten

無評分

Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels

Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels

2小時

Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon

Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon

3小時 50 分

Vegan moussaka

Vegan moussaka

1小時 50 分