難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de levure boulangère fraîche
- 250 g de farine de blé complet, et un peu pour fariner
- 250 g de farine aux sept céréales
- 50 g d'abricots secs
- 50 g de figues sèches
- 20 g de graines de tournesol
- 20 g de graines de sésame
- 10 g de sel
- 300 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 999.9 kJ / 239 kcal
- 蛋白質
- 7.3 g
- 碳水化合物
- 45.8 g
- 脂肪
- 3.1 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 391.4 mg
替代食譜
Pain de campagne
3h 45min
Pain cocotte
2h 20min
Pain aux différents fruits secs
2h 55min
Petits pains moelleux aux fruits secs et yaourt
1h 50min
Petits pains aux figues
3h 40min
Pain d'épeautre aux graines
6h 10min
Pain cocotte seigle et épautre
2小時 40 分
Pain aux céréales
3h 30min
Mon pain de campagne maison
4h 40min
Pain moelleux, abricots, raisins au miel d'été
1h 40min
Brioche extra crémeuse
2h 15min
Pain de campagne en cocotte
2h 10min