裝置與配件
Pain aux céréales, abricots et figues
準備 10 分
總時間 2小時 15 分
10 portions
食材
-
20 g de levure boulangère fraîche
-
250 g de farine de blé complet et un peu pour fariner
-
250 g de farine aux sept céréales
-
50 g d'abricots secs
-
50 g de figues sèches
-
20 g de graines de tournesol
-
20 g de graines de sésame
-
10 g de sel
-
300 g d'eau
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
391.4 mg
蛋白質
7.3 g
卡路里
999.9 kJ /
239 kcal
脂肪
3.1 g
纖維
3 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
45.8 g
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