難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 16 gomba, friss alaposan megtisztítva (a szárak eltávolítva és félretéve)
- 20 g mandula, hámozott
- 40 g parmezán darabokra vágva (3 cm)
- 40 g vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből)
- 20 g extra szűz olívaolaj
- 60 g mogyoróhagyma negyedekre vágva
- 1 fokhagyma gerezd
- 1 tojás
- ½ csokor petrezselyem levél, sima, friss csak levelek
- 1 csipet szerecsendió, őrölt
- ½ tk só ízlés szerint
- 1 - 2 csipet feketebors, őrölt
- 營養價值
- 每 1 adag
- 卡路里
- 262.6 kcal / 1102.9 kJ
- 蛋白質
- 10.1 g
- 脂肪
- 23.2 g
- 碳水化合物
- 1.2 g
- 纖維
- 3 g
- 飽和脂肪
- 9.1 g
- 鈉
- 523.5 mg
替代食譜
Vöröskáposzta-kókusz saláta
無評分
Papaya-Lencse Saláta
無評分
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20 分
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
無評分
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5小時 15 分
Lencsesaláta mentával
無評分
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1小時
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
無評分
Green Goddess saláta
10 分
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30 分
Színes tojások
無評分
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 分