難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 克 无盐烤腰果
- 15 克 油
- 40 克 新鲜香菇, 切块
- 300 克 虾仁
- 200 克 新鲜荸荠, 切块
- 30 克 芹菜, 切末
- ¼ 茶匙 盐
- ½ 茶匙 白胡椒粉
- 8 片 红色莴苣
- 1 条 油条, 先以100°C烤10分钟，切碎
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 346 kJ / 82 kcal
- 蛋白質
- 6.068 g
- 碳水化合物
- 6.904 g
- 脂肪
- 3.725 g
- 纖維
- 1.146 g
