難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ TL Zitronenschale, unbehandelt, gerieben
- 350 g Skyr
- 100 g Himbeeren
- 80 g Mandeln
- 1 TL Backpulver
- 3 Eier
- 10 g Honig, flüssig
-
½
TL Zimt
或 ½ TL Vanilleextrakt - Butter zum Braten
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1214 kJ / 289 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 19 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 4.3 g
- 鈉
- 171 mg
替代食譜
Schüttelpizza
40min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5min
Low-Carb-Wolken
35min
Kartoffelpizza
1h 10min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2h 30min
Low Carb Puten-Döner
50min
Schwarzwälder-Kirsch-Shake
10min
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40min
Glutenfreie Käseküchlein
2h
Frozen-Heidelbeer-Joghurt
5min
Mini-Pancake-Cereals
40min