
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ TL Zitronenschale unbehandelt, gerieben
- 350 g Skyr
- 100 g Himbeeren
- 80 g Mandeln
- 1 TL Backpulver
- 3 Eier
- 10 g Honig flüssig
-
½
TL Zimt
或 ½ TL Vanilleextrakt - Butter zum Braten
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 289 kcal / 1214 kJ
- 蛋白質
- 18 g
- 脂肪
- 19 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 纖維
- 4.3 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 171 mg
替代食譜
Zucchini-Frühstücks-Nester
30min
Low Carb Hot-Dog
2 h
Glutenfreie Käseküchlein
2 h
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35min
Möhren-Hafer-Energyballs
50min
Süßkartoffel-Mais-Tortilla
45min
Sesambrötchen (Low Carb)
45min
Mandelpizza mit Babyspinat
40min
Healthy Freakshake
10min
Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden
50min
Low Carb Nussbrötchen
1 h 30min
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 h