難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 根 甜玉米 (約800克)，剝去外殼，切塊(約7-8公分)
-
1
茶匙 糖 ，依個人口味調整
(非必選)
或 ½ 茶匙 鹽 ，依個人口味調整 (非必選) - 1400 克 水 ，蓋過玉米(不高於最高容量標記線)
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 268 kJ / 63.8 kcal
- 蛋白質
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 11.2 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 4.7 g
- 鈉
- 628.5 mg
