難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- ¼ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimentón
- 500 g de langostinos crudos medianos pelados
- 150 g de hojas baby de ensalada variada
- 1 aguacate en rebanadas
- 100 g de frutos rojos frescos variados
- vinagre balsámico
- sal
- pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1278 kJ / 306 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 10.6 g
- 脂肪
- 21.2 g
- 飽和脂肪
- 3.2 g
- 纖維
- 4.9 g
- 鈉
- 868.5 mg
替代食譜
Pitas de pollo con verduras doradas
45min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30min
Revuelto de gulas con jamón
30min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45min
Pez espada con salsa chermoula y cuscús
1h
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
1h
Milhojas de patatas
1h 30min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Carpaccio de pulpo a feira
3h 30min
Solomillo de cerdo asado con salsa de mango
4小時 30 分
Pasta con queso feta al horno
30min
Tostas de alcachofas con huevo mollet
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