難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- ¼ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimentón
- 500 g de langostinos crudos medianos pelados
- 150 g de hojas baby de ensalada variada
- 1 aguacate en rebanadas
- 100 g de frutos rojos frescos variados
- vinagre balsámico
- sal
- pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 306 kcal / 1278 kJ
- 蛋白質
- 19 g
- 脂肪
- 21.2 g
- 碳水化合物
- 10.6 g
- 纖維
- 4.9 g
- 飽和脂肪
- 3.2 g
- 鈉
- 868.5 mg
替代食譜
Provolone con langostinos
25 分
Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra
15 分
Ensalada griega con pollo
1小時 10 分
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50 分
Langostinos dorados
15 分
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 分
Ensalada de pollo con aguacate
30 分
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 分
Revuelto de gulas con jamón
30 分
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 分
Espuma de fresas
5 分
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 分