難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- ¼ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimentón
- 500 g de langostinos crudos medianos pelados
- 150 g de hojas baby de ensalada variada
- 1 aguacate en rebanadas
- 100 g de frutos rojos frescos variados
- vinagre balsámico
- sal
- pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1278 kJ / 306 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 10.6 g
- 脂肪
- 21.2 g
- 飽和脂肪
- 3.2 g
- 纖維
- 4.9 g
- 鈉
- 868.5 mg
替代食譜
Crema de calabaza con langostinos dorados
1h
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Salmón al limón y soja
1h 30min
Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40min
Dorada asada con ajo y perejil
25min
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50min
Salpicón de lubina y gambas
50min
Bacalao con pimiento al estilo mediterráneo
45min
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40min
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30min