難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Panzanella
- 340 g pâine, cuburi (2½ cm)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- ½ linguriță sare
Dressing
- 1 cățel de usturoi
- 70 g ulei de măsline extravirgin
- 45 g oțet alb
- 1 priză zahăr
- 1 linguriță cu vârf muștar de Dijon
- 1 linguriță sare
- ½ linguriță piper negru măcinat
Salată
-
225
g cireșe, fără sâmburi
或 225 g vișine deshidratate - ½ ambalaj rucola (aprox. 225 g)
-
1
nectarină, tare, tăiată bucăți (1¼ cm)
或 1 piersică, tare, tăiată bucăți (1¼ cm) - ½ castravete libanez, tăiat bucăți (1¼ cm)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1452 kJ / 347 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 19 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Lipii cu carne de pui și ananas
1h 20min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25 分
Cremă de lămâie cu biscuiți
無評分
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35 分
Dovleac copt și tocăniță de vită
3h
Carne de porc în sos de piper verde și coniac
50 分
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35 分
Salată de varză neagră și năut prăjit
25 分
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 分
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45 分
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
無評分
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40min