難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Panzanella
- 340 g pâine, cuburi (2½ cm)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- ½ linguriță sare
Dressing
- 1 cățel de usturoi
- 70 g ulei de măsline extravirgin
- 45 g oțet alb
- 1 priză zahăr
- 1 linguriță cu vârf muștar de Dijon
- 1 linguriță sare
- ½ linguriță piper negru măcinat
Salată
-
225
g cireșe, fără sâmburi
或 225 g vișine deshidratate - ½ ambalaj rucola (aprox. 225 g)
-
1
nectarină, tare, tăiată bucăți (1¼ cm)
或 1 piersică, tare, tăiată bucăți (1¼ cm) - ½ castravete libanez, tăiat bucăți (1¼ cm)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1452 kJ / 347 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 19 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Milkshake cu caramel sărat
20min
Sorbet Piña colada
30 分
Prăjitură la tavă, cu nectarine și frișcă cu vanilie
1小時 20 分
Iaurt de soia (vegan)
無評分
Marmeladă de ghimbir și dovlecei
40min
Milkshake cu caramel miso
20min
Parfait de chai latte
無評分
Unt cu VEGEMITE® și brânză
無評分
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10min
Piure de cartofi cu lapte bătut
35 分
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
無評分
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min