裝置與配件
Salată de toamnă cu pui și farro
準備 15 分
總時間 1小時 45 分
8 porții
食材
-
farro200 g
-
apă împărțită1810 g
-
ulei de măsline extravirgin140 g
-
unt de migdale170 g
-
sirop de arțar55 g
-
muștar cu boabe întregi55 g
-
oțet din cidru de mere55 g
-
sare împărțită½ linguriță
-
piper negru măcinat împărțită¼ linguriță
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele3 fire
-
piept de pui file, fără piele680 g
-
varză de Bruxelles curățată, tăiată jumătăți170 g
-
dovlecel-ghindă fără semințe, descojit, cuburi (1¼ cm)340 g
-
sfeclă roșie, crudă descojită, feliată (½ cm)255 g
-
frunze de sfeclă roșie feliate (1¼ cm)1 legătură
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
25 g
卡路里
1791 kJ /
428 kcal
脂肪
23 g
纖維
7 g
碳水化合物
33 g
更多相關食譜
Salate consistente
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 分
Friptură de vită cu topping de piersici și brânză feta
無評分
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1小時
Sarmale
1小時 50 分
Pizza cu făină de alac, nectarine și șuncă, cu glazură de oțet balsamic
無評分
Gazpacho de sfeclă aurie
50 分
Plăcințele cu carne și rozmarin
無評分
Revithia (supă de năut)
24小時 40 分
Salsa dulce-acrișoară cu ardei
40 分
Sarmale cu orez, șuncă și praz
無評分
Milkshake cu mango
10 分
Smoothie cu zmeură și cocos
10 分