Batch Cooking | Beluga linzensalade met frambozendressing en tofu & stracciatella yoghurt

Batch Cooking | Beluga linzensalade met frambozendressing en tofu & stracciatella yoghurt

無評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 portie

食材

Linzen

water
1000 g
droge zwarte linzen type Beluga
300 g
olijfolie
5 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)

Selderij-appelmengsel

selderstengels in stukken
170 g
appel geschild, klokhuizen verwijderd, in stukken
180 g
vers geperst citroensap
20 g

Framboos vinaigrette & walnoten

gepelde walnoten
40 g
frambozen vers of bevroren
100 g
rode bietensap
60 g
azijn
30 g
olijfolie
40 g
mosterd
15 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
½ tl

Stracciatella yoghurt

pure chocolade in stukken
80 g
yoghurt
300 g
honing
20 g
natuurlijk vanille-extract
1 tl

Dienst

stevige tofu in blokjes
120 g
verse peterselie gehakt
½ bos

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 434.9 mg

蛋白質 28 g

卡路里 2894.7 kJ / 691.9 kcal

脂肪 31.3 g

纖維 15.1 g

飽和脂肪 9.1 g

碳水化合物 79.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Lunch box 12 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Regenboogsandwich

無評分

Cannelloni van Asperges en Gerookte Zalm

無評分

Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges

無評分

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 分

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

無評分

Menu: Romige Pasta met Kip, Warme Groentesalade en Chocoladecake

1小時

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1小時 10 分

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

無評分

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

無評分

Menu: Pasta met Vleesballetjes in Chorizo Saus, Appelen met Kaneel en Karamel

1小時

Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs

40 分

Menu: Tomatenroomsoep en Kip met Groenterijst

55 分

顯示全部

顯示全部