
兼容版本
Batch Cooking | Kikkererwtensalade met wortelen en gekarameliseerde rode uien & vruchtenyoghurt
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Kikkererwten en wortelen
- 170 g gedroogde kikkererwten
- 1300 g water
- 300 g wortel gesneden (1-1,5 cm)
Vruchtensaus en vinaigrette
- 300 g rijpe mango in stukken
- 30 g limoensap vers geperst
- ½ bos verse peterselie
- 40 g olijfolie
- 40 g water
- 60 g azijn
- 25 g honing
- 15 g mosterd
- ½ tl zout
- ½ tl gemalen zwarte peper
Gekarameliseerde rode uien
- 120 g rode uien in stukken gesneden
- 60 g bruine suiker
- 25 g balsamicoazijn
- 1 snuifje zout
- 1 snuifje gemalen zwarte peper
Dienst
- 200 g groene slabladeren
- 320 g yoghurt
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 484.1 kcal / 2025.6 kJ
- 蛋白質
- 14.3 g
- 脂肪
- 15.9 g
- 碳水化合物
- 75.4 g
- 纖維
- 10.1 g
- 飽和脂肪
- 3.4 g
- 鈉
- 494.3 mg
替代食譜
Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)
無評分
Gevulde seitanrol met champagnerijst
無評分
Parmezaan op plantaardige basis
5 分
Vegan jus
40 分
Cashew schenkroom
無評分
Tempé
48小時
Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins
無評分
Vegan cheeseburgers
10小時
Kurkuma schillen
無評分
Ingemaakte citroenen
無評分
Sous-vide octopussalade
無評分
Vegan kruimeldeeg
無評分