難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 克 洋葱 ，切块
- 20 克 黄油
-
1000
克 新鲜豌豆仁
或 1000 克 冷冻豌豆 - 600 克 水
-
1
汤匙 鸡肉高汤酱
或 1 块 鸡肉高汤块（每块溶于0.5升水） -
200
克 法式酸奶油
或 200 克 酸奶油 - 2 小撮 现磨黑胡椒粉 ，依个人口味调整
- ½ 茶匙 盐 ，依个人口味调整
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 732.9 kJ / 175.2 kcal
- 蛋白質
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 20.6 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 飽和脂肪
- 4.3 g
- 纖維
- 6.7 g
- 鈉
- 177.2 mg
