裝置與配件
Spaghetti Arrabiata cu ton
準備 5 分
總時間 30 分
6 porții
食材
-
parmezan tăiat în bucăți (2 cm)80 g
-
căței de usturoi2
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tocat grosier1
-
ulei de măsline plus 1 linguriță40 g
-
800 g roșii prunișoare, tăiate în bucățiroșii cuburi, din conservă800 g
-
300 g ton la conservă, în saramură sau apă, scurston în ulei scurs300 g
-
frunze de busuioc proaspăt plus pentru ornat10 - 12
-
zahăr½ - 1 linguriță
-
sare plus 1 lingură10 g
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
apă1200 g
-
paste (ex. spaghetti) (vezi recomandare)320 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
643.7 mg
蛋白質
28.7 g
卡路里
1947 kJ /
465.3 kcal
脂肪
16.3 g
纖維
4.5 g
飽和脂肪
4.2 g
碳水化合物
51.7 g
您可能也會喜歡...
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
無評分
Lasagna cu pui
1小時 30 分
Chifle cu salată de crab
無評分
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 分
Supă de pui
25 分
Tartă cu ceapă
1小時
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
無評分
Submarine cu chifteluțe
55 分
Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi
2小時 40 分
Lapte de pasăre în cremă de ciocolată albă și petale de trandafiri
1小時 20 分
Dressing Caesar
10 分
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 分