難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g de noix de cajou, grillées, non salées
- 35 g d'amandes blanchies
- 80 g de poudre de cacao, et 1 c. à soupe de plus pour la finition
- 90 g de dattes dénoyautées (± 6 dattes Medjoul)
- 20 g d'huile de noix de coco bio (± 2 c. à soupe)
- 80 g de purée d'amande blanche
- 80 g de banane, très mûre
- 1 c. à café de vanille, en poudre
- 1 c. à soupe de noix de coco râpée non sucrée (± 15 g)
- 1 c. à soupe de graines de sésame
- 營養價值
- 每 1 morceau
- 卡路里
- 290 kJ / 69 kcal
- 蛋白質
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 4.2 g
- 脂肪
- 4.9 g
- 纖維
- 1.3 g
替代食譜
Brownies
50min
Cheesecake (sans cuisson)
5h 30min
Biscuit roulé sans gluten aux framboises
25h 40min
Lemon curd
20 分
Cheesecake (avec cuisson)
7h 20min
Couronne à la pomme et au citron
50min
Cake framboise-pistache
4小時 35 分
Jardin de Pâques
2h 25min
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
無評分
Crumble aux poires et crème à la ricotta
1h
Fraises sous-vide avec mousse au chocolat blanc
2小時
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3小時 45 分