難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 g arahide, prăjite și sărate
- 55 g sos de pește
-
85
g sos de soia
或 85 g sos de soia Tamari - 70 g oțet de orez
- 1 lingură ulei de susan
-
1
lingură zahăr
或 1 lingură miere - 2 ½ cm ghimbir proaspăt
- 55 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă
- 55 g zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
- 1220 g apă
- 225 g tăiței de orez, uscați, Thai
- ½ castravete libanez, cuburi (1¼ cm)
- ½ ardei gras roșu, cuburi (1¼ cm)
- ½ salată iceberg mărunțită
- 2 mango, coapte, cuburi (1¼ cm)
- 4 - 6 cepe verzi, feliate subțire
- 1 ½ - 2 legături coriandru proaspăt, tocat, după gust
- 15 - 20 frunze de mentă proaspătă, tocate
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1842.3 kJ / 440.3 kcal
- 蛋白質
- 13.4 g
- 碳水化合物
- 66.4 g
- 脂肪
- 16.9 g
- 飽和脂肪
- 2.1 g
- 纖維
- 10.7 g
- 鈉
- 1615.2 mg
替代食譜
Amaretti cu caise
40min
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
無評分
Salată de sfeclă roșie
10min
Salată de toamnă cu pui și farro
無評分
Saltimbocca cu legume și Risotto Milanese
無評分
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
無評分
Iaurt congelat cu pepene și chia
無評分
Midii in zeamă de turmeric și ghimbir
無評分
Kimchi
51h
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50min
Tom Yum cu crevete
25 分
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1h