
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Edam cheese cut in pieces
- 120 g sardines in oil, tinned drained
- 120 g unsalted butter
- 20 g shallot halved
- 30 g lemon juice
- ¼ tsp paprika
- ¼ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 營養價值
- 每 115 g
- 卡路里
- 444.1 kcal / 1858 kJ
- 蛋白質
- 14.8 g
- 脂肪
- 42.3 g
- 碳水化合物
- 2.4 g
- 纖維
- 0.4 g
- 飽和脂肪
- 24.5 g
- 鈉
- 426.6 mg
替代食譜
Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce
40 分
Sardine Empanada
1小時 40 分
Sunday Morning Breakfast Bake
1小時 15 分
Sardine Parcels with Green Bean Salad
1小時
Orange Drizzle Vegetable Cake (gluten and dairy free)
4小時
Omelette Sticks
30 分
Salad juice
5 分
Lemon Chicken
20 分
Orange and Pear Juice with Cinnamon
5 分
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1小時
Beef and Olive Meatballs with Spaghetti
40 分
Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins
1小時