難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 克 牛奶
- 100 - 150 克 巧克力 切块(详见要诀)
- 營養價值
- 每 1 杯
- 卡路里
- 229.3 kcal / 959.2 kJ
- 蛋白質
- 5.6 g
- 脂肪
- 13.6 g
- 碳水化合物
- 26.4 g
- 纖維
- 1.9 g
- 飽和脂肪
- 8.2 g
- 鈉
- 66.8 mg
