裝置與配件
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
準備 20 分
總時間 1小時 5 分
8 stuks
食材
-
lijnzaad15 g
-
rauwe amandelen60 g
-
bloem140 g
-
olie en iets meer om in te vetten60 g
-
zout2 tl
-
uien gehalveerd50 g
-
prei in ringen (0,5 cm)100 g
-
groene paprika in stukken (2-3 cm)60 g
-
verse jonge spinazie60 g
-
sojamelk210 g
-
water en iets meer om te weken480 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
uien granulaat1 tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
kikkererwtenbloem110 g
-
kerstomaten gehalveerd120 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 stuk
鈉
613.4 mg
蛋白質
8.8 g
卡路里
1153.3 kJ /
275.6 kcal
脂肪
13.7 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
30.3 g
您可能也會喜歡...
Regenboogflatbread
無評分
Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten
50 分
Keizerbroodjes
無評分
Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins
45 分
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55 分
Pindakaas Crackers
35 分
Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas
無評分
Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool
無評分
Pizza met parmaham en walnoten
28小時
Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas
無評分
Pizza-Burrata
1小時 40 分
Eiersalade in Krokante Paasnestjes
1小時