難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g d'eau
- 200 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (pavé ou filet)
- 30 g d'échalotes (françaises), coupées en deux
- 1 lime
-
150
g de fromage frais (quark, ricotta)
或 150 g de fromage à la crème à tartiner - 150 g de saumon fumé, coupé en dés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 705.7 kJ / 169.8 kcal
- 蛋白質
- 13.5 g
- 碳水化合物
- 1.3 g
- 脂肪
- 12.2 g
- 飽和脂肪
- 5.5 g
- 纖維
- 0.2 g
- 鈉
- 425.2 mg
替代食譜
Pico De Gallo
15min
Salade de pommes de terre rôties
1小時
Pico De Gallo
15min
Petits pains au fromage faibles en glucides
無評分
Sauce aux canneberges faible en glucides
20 分
Crème de tomates et grilled cheese
40 分
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 分
Margarita aux agrumes
10 分
Gazpacho de tomates ancestrales
1小時 10 分
Saumon aux herbes et citron Sous vide
1h 40 min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 分