難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ c. à thé de poivre de Sichuan (voir Conseil)
- 30 g d'échalotes (françaises), coupées en deux
- 180 - 200 g de sardines à l'huile en conserve, égouttées
- 60 g de jus de citron fraîchement pressé
- 150 g de fromage à la crème ramolli
- 3 pincées sel, au goût
- 營養價值
- 每 6 portions
- 卡路里
- 2486 kJ / 590 kcal
- 蛋白質
- 59 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 34 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Sauce vinaigrette Dijon et érable
15 分
Tartinable de saumon au mélange du trappeur
10 分
Salade carottes râpées (TM6)
10 分
Tartinable de maquereau fumé au curry breton
5 分
Guacamole
5 分
Clafoutis aux prunes (TM6)
1小時 15 分
Soupe à l'oignon
1小時
Tapenade de tomates
5 分
Cabillaud mijoté à l'italienne avec pommes de terre vapeur
50 分
Tartinable de poulet au curry breton
20 分
Salade de fenouil au parmesan (TM6)
10 分
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 分