裝置與配件
Bolognaise express
準備 5 分
總時間 20 分
4 portions
食材
-
100 g de carotte en morceaux
-
1 branche de céleri en morceaux
-
1 oignon jaune coupé en quatre
-
2 gousses d'ail dégermées
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
350 g de viande de bœuf hachée
-
500 g de coulis de tomates500 g de passata de tomate nature
-
200 g d'eau
-
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
21 g
卡路里
1391 kJ /
333 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
18 g
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