
裝置與配件
黄酒焖鱼
準備 5 分
總時間 20 分
3 人份
食材
-
食油25 克
-
新鲜姜 ,切片15 克
-
黑胡椒粒5 粒
-
青葱 ,切成4公分段3 小支
-
鱼 (1整尾鱼),去鳃去鳞并清除内脏 (参考贴士)600 克
-
酱青15 克
-
黑酱油10 克
-
黄酒50 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
457 kcal /
1912 kJ
蛋白質
38 g
脂肪
28 g
碳水化合物
5 g
纖維
1 g
飽和脂肪
8 g
鈉
245 mg
更多相關食譜

滋补月子餐
15 食譜
國際
國際