裝置與配件
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
準備 30 分
總時間 15小時 45 分
20 kromek
食材
Zaczyn typu poolish (dzień 1.)
-
50 g wody letniej
-
1 mały kawałek drożdży świeżych wielkości ziarna grochu (1 g)
-
60 g mąki orkiszowej, razowej
Namaczanka (dzień 1.)
-
75 g pestek dyni
-
45 g mąki orkiszowej, razowej
-
15 g bułki tartej
-
150 g wody wrzącej
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
210 g wody plus dodatkowa ilość do posmarowania
-
5 g drożdży świeżych
-
10 g miodu
-
150 g mąki orkiszowej, razowej
-
200 g mąka orkiszowa, biała plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki soli
-
olej do natłuszczenia
-
ziarna sezamu do obtoczenia
難易度
中等
營養價值 每 1 kromkę
蛋白質
4.4 g
卡路里
460.7 kJ /
110 kcal
脂肪
2.6 g
纖維
1.9 g
碳水化合物
16.1 g
更多相關食譜
O PIECZYWIE
60 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20小時
Żytnie chlebki z bananem
1小時 55 分
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2小時 10 分
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3小時 30 分
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2小時 40 分
Dyniowe chlebki maślane
1小時 5 分
Dyniowe cynamonki
3小時 40 分
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2小時 40 分
Wrapy à la Cezar
1小時 10 分
Drożdżówki z serem, morelami i kruszonką
2小時 15 分
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 分
Ślimaczki z pesto na parze
2小時 5 分