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葱油鲍鱼片

葱油鲍鱼片
5.0 1 評分
準備 15 分
總時間 35 分
2 人份
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食材

  • 小鲍鱼 选6-8头的
    8 - 10 只
  • 冰水 冷却用
    适量
  • 油
    40 克
  • 葱 切小段
    20 克
  • 水
    1000 克
  • 料酒
    40 克
  • 蒸鱼豉油 根据个人口味调节
    3 - 4 茶匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 949.1 mg
蛋白質 24.1 g
卡路里 1423.5 kJ / 340.5 kcal
脂肪 14.6 g
纖維 0.2 g
飽和脂肪 3.7 g
碳水化合物 21 g

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