難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 γρ. τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
- 50 γρ. σάλτσα μήλου χωρίς ζάχαρη
- 50 γρ. ηλιέλαιο
- 250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- 1 αβγό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 400 γρ. αλεύρι ντίνκελ και λίγο περισσότερο για το αλεύρωμα
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 100 γρ. λιαστές ντομάτες στραγγισμένες
- 150 γρ. τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια
- 2 κ.σ. πελτέ ντομάτας
- 1 κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 1 κ.γλ. αποξηραμένο δενδρολίβανο, ψιλοκομμένο
- 1 κ.γλ. θυμάρι, αποξηραμένo
- νερό για το άλειμμα
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 184 kcal / 769 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 纖維
- 3.6 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 鈉
- 350 mg
替代食譜
Αστεράκια κανέλας χωρίς γλουτένη
1小時 30 分
Σάλτσα μουστάρδας με άνηθο
2小時 15 分
Κρουασάν για το πρωινό
3小時 5 分
Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα
8小時 20 分
Μαλακό κέικ με αλμυρή καραμέλα
1小時 40 分
Σκαλτσούνια
1小時 15 分
Κρουασάν
12小時
Σεβίτσε σολομού
無評分
Ψωμί γάλακτος Tangzhong
2小時 45 分
Μπισκότα με βρώμη
25 分
Μπαγκέτα
3小時 45 分
Μπισκότα βουτύρου
50 分