Sałatka z kurczakiem
TM6 TM5

Sałatka z kurczakiem

4.2 ( 197 評分 )

食材

Marynata

  • 400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 25 g sosu sojowego
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka ziaren sezamu, białego
  • 3 szczypty chili, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • olej do smażenia mięsa

Sos

  • 20 g korzenia imbiru, świeżego
  • 120 g soku pomarańczowego
    或 120 g soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki chili, mielonego
  • 1 łyżeczka sosu sojowego jasnego
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 300 g mieszanki młodych sałat
  • 600 g mandarynek (ok. 6-8 sztuk)
  • 50 - 70 g kiełków słonecznika

營養價值
每 1 porcję
卡路里
223 kcal / 934 kJ
蛋白質
16.4 g
脂肪
10.5 g
碳水化合物
18.6 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜