裝置與配件
Chifteluțe de crevete cu legume murate
準備 50 分
總時間 1小時 15 分
6 porții
食材
Sos de soia dulce
-
ulei de susan2 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
șalote (aprox. 70 g), tăiate jumătăți4
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandare)1 linguriță
-
apă130 g
-
făină de mălai1 linguriță
-
sos de soia40 g
-
zahăr brun40 g
-
fulgi de chilli după gust¼ - ½ linguriță
Legume murate
-
apă400 g
-
oțet de malț200 g
-
sare2 lingurițe
-
morcovi tăiați bastonașe subțiri140 g
-
castravete libanez descojit, curățat de semințe și tăiat în bastonașe subțiri140 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt descojit4 cm
-
ulei de susan2 linguri
-
ulei de arahide2 linguri
-
ceapă roșie tăiată în fâșii subțiri140 g
-
coriandru proaspăt tulpinile și frunzele tăiate în felii subțiri (vezi recomandări)4 fire
-
semințe de susan negru1 lingură
Chifteluțe din crevete
-
ghimbir proaspăt descojit3 cm
-
căței de usturoi2
-
coriandru proaspăt rădăcini, tulpini și frunze4 fire
-
cepe verzi curățate și tăiate în jumătăți2
-
crevete crude, decorticate, eviscerate400 g
-
făină de mălai3 linguri
-
ou1
-
sos de soia1 lingură
-
oțet de orez1 lingură
-
sare¼ linguriță
-
piper alb măcinat⅛ linguriță
-
zeamă de limetă½ linguriță
-
apă500 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
1925 mg
蛋白質
17.5 g
卡路里
1196.5 kJ /
28.3 kcal
脂肪
16.6 g
纖維
3 g
飽和脂肪
2.9 g
碳水化合物
15.7 g
您可能也會喜歡...
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 分
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 分
Salată cu vinete și linte
無評分
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
無評分
Salată siciliană
無評分
Ceapă fermentată (Cutter)
無評分
Salată cu ton și avocado
20 分
Clătite din hrișcă la cuptor
無評分
Salată Green Goddess
無評分
Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess
45 分
Salată cu avocado și castravete
無評分
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
無評分