難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 230 g d'eau minérale
- 10 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 20 g d'huile d'olive
- 400 g de farine T65, et un peu pour le plan de travail
- 30 g de sucre en poudre
- 49 g de sel, et 1 pincée
- 300 g d'eau
- 20 g de fécule de pomme de terre
- 20 g de cassonade
- 1 œuf, battu
- 20 g de graines de pavot
- 20 g de graines de sésame
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1302 kJ / 308 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 57 g
- 脂肪
- 7 g
替代食譜
Muffins anglais
4小時 10 分
Pitas grecques
2小時 55 分
Bagel en 3 ingrédients
35 分
Pita de poulet au curry
1小時 30 分
Pain pita
1小時 30 分
Pain piadina, effiloché de poulet et tartinade d'aubergine
1小時 10 分
Bao buns aux radis, carottes et champignons
3小時
Pains à burgers américains
3小時 15 分
Muffins à la farine complète, œufs mollets et lard
2h 50min
Baos au poulet et curry
4h 40min
Pâte à pizza italienne
2小時 5 分
Cheese naan indien
2h 40min