難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pan moreno mallorquín
- 350 g de agua
- 15 g de levadura prensada fresca
- 400 g de harina integral de trigo (y un poco más para espolvorear)
- 200 g de harina de fuerza
Acompañamientos
- 3 tomates maduros
- 6 lonchas de jamón serrano
- 6 rebanadas de queso de Mahón
- 180 g de sobrasada mallorquina
- 12 lonchas de camaiot
- 12 alcaparrones
- 12 guindillas verdes en vinagre
- 30 aceitunas machacadas
- 30 aceitunas negras
- aceite de oliva virgen extra para servir
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2850 kJ / 682 kcal
- 蛋白質
- 26.93 g
- 碳水化合物
- 69.27 g
- 脂肪
- 32.99 g
- 纖維
- 8.53 g
替代食譜
Coca de cebolla caramelizada con higos y sobrasada
1h 15min
Coca de ensaimada con sobrasada
10小時 30 分
Coca de verduras
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Bizcocho o coca de cuarto
1h
Arroz brut mallorquín
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Masa para cocas
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Cocarrois mallorquines de repollo y coliflor
1h 30min
Pissaladiere
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Coca de trempó de verano
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Empanadas de sepia a la mallorquina
2h 10min
Cocas de Valldemossa
1小時 50 分
Empanadas mallorquinas
1h