難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de levadura prensada fresca
- ½ cucharadita de azúcar
- 50 g de aceite de oliva
- 300 g de agua
- 500 g de harina de fuerza
- 8 g de sal
- 100 g de mozzarella rallada
- 100 g de queso cheddar rallado
- 2 calabacines pequeños (en rodajas finas)
- 1 cebolla roja en juliana
- 50 g de rúcula
- 營養價值
- 每 1 raciones
- 卡路里
- 1643 kJ / 393 kcal
- 蛋白質
- 14.6 g
- 碳水化合物
- 49.8 g
- 脂肪
- 14.9 g
- 飽和脂肪
- 5.4 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 566.6 mg
替代食譜
Tortillitas de calabacín
20min
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
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Ensalada de pasta con limón y parmesano
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Empanada murciana de atún
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Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
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Tarta de cebolla flambeada
1h
Pa de Sant Jordi
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Rollos de brioche salados
1小時 20 分
Nidos de espaguetis con verduras
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Pizza vegetariana
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Vasitos de lemon pie
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Coca de cebolla caramelizada con higos y sobrasada
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