Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa

4.0 3 評分

準備 15 分

總時間 1小時 35 分

8 porții

食材

Salată

quinoa albă (vezi recomandare)
100 g
quinoa roșie (vezi recomandare)
200 g
apă plus pentru înmuiat
850 g
morcov tăiat în cuburi (1 cm)
1
sfeclă roșie, crudă tăiată în cuburi (1 cm)
1
mazăre congelată
60 g
fistic fără coajă, crud, nesărat prăjit
50 g
merișoare uscate (vezi recomandări)
40 g
mentă proaspătă doar frunzele, rupte grosier
3 fire

Dressing

ulei de măsline extravirgin
100 g
muștar de Dijon
2 lingurițe
miere
20 g
oțet de vin roșu
10 g
zeamă de lămâie
40 g
sare după gust
piper negru măcinat după gust
brânză feta fărâmițată, pentru servire (opțional)
limete tăiate sferturi, pentru servire
2

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 9.7 g

卡路里 1508.9 kJ / 359.3 kcal

脂肪 21.1 g

纖維 5.6 g

碳水化合物 30.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Sărbătorim vara 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1小時

Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

30 分

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1小時 40 分

Ceai negru cu amestec de condimente

Ceai negru cu amestec de condimente

無評分

Salată de linte și mentă

Salată de linte și mentă

無評分

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

30 分

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 分

Tapenade

Tapenade

10 分

Quiche cu tofu

Quiche cu tofu

1小時 30 分

Dip de anghinare și tofu

Dip de anghinare și tofu

5 分

Mousse vegan de ciocolată

Mousse vegan de ciocolată

1小時 10 分

Chili con carne gătit lent

Chili con carne gătit lent

5小時 5 分