難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g parmezan, tăiat bucăți (3 cm)
- 4 fire rozmarin, proaspăt, doar frunzele
- 300 g grâu
- 50 g semințe de mac
- 250 g lapte
- 40 g unt, tăiat bucăți, plus pentru uns tăvile
- ½ - 1 linguriță sare fină
- ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat
- 1 linguriță cardamom măcinat
- făină, pentru pudrat aluatul
- 營養價值
- 每 1 felie
- 卡路里
- 314 kJ / 75 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 1.7 g
替代食譜
Concentrat pastă de legume
45min
Maioneză fără ou
10min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Iaurt de soia (vegan)
無評分
Pepperoni Vegani
無評分
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
無評分
Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac
1小時 55 分
Pachețele de primăvară cu pui
1h
Lapte de migdale
10min
Ghiveci cu tofu
30min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10min
Pâine țărănească
2h