裝置與配件
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
準備 15 分
總時間 45 分
4 porții
食材
-
căței de usturoi4
-
ceapă galbenă (aprox. 2 cepe), tăiate în sferturi200 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
bacon fără șorici, tăiat cuburi3 felii
-
morcov tăiat în bucăți (1 cm)1
-
pastă de roșii400 g
-
oțet balsamic20 g
-
cimbru proaspăt doar frunzele, plus pentru ornat4 fire
-
concentrat pastă de carne (vezi recomandări)1 lingură
-
carne tocată de vită500 g
-
sare de mare după gust
-
piper negru măcinat după gust
-
spaghetti din fasole neagră (vezi recomandări)200 g
-
roșii cherry tăiate în jumătăți250 g
-
linte din conservă (aprox 220 g după scurgere), scursă și clătită400 g
-
sare de mare după gust
-
parmezan pentru ornat
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
1522.5 mg
蛋白質
56.5 g
卡路里
2729.1 kJ /
649.8 kcal
脂肪
27.4 g
纖維
17.3 g
飽和脂肪
9.8 g
碳水化合物
35.8 g
您可能也會喜歡...
Tort verde ombre
3小時
Amestec de fructe, de Crăciun
無評分
Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară
無評分
Batoane Cheesecake cu cartofi dulci
2小時
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 分
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
30 分
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50 分
Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie
無評分
Pilaf aromat cu pui
1小時 20 分
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
1小時 5 分
Salată de linte și mentă
無評分
Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan
25 分