Avocado cu ouă și tartar de somon

Avocado cu ouă și tartar de somon

5.0 4 評分

準備 30 分

總時間 45 分

6 porții

食材

ouă mijlocii (53-63 g) reci
6
apă pentru a umple până la marcajul de 1 l
mărar proaspăt doar frunzele
2 tije
fileuri de somon proaspăt, fără piele tăiat în bucăți
250 g
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline aromatizat cu lămâie
5 g
5 g ulei de măsline
piper roșu, uscat
1 linguriță
sare
½ linguriță
avocado
3
mix de germeni vegetali
30 g
pâine albă prăjită
6 felii

難易度

中等

營養價值每 1 porție

鈉 435.2 mg

蛋白質 19.2 g

卡路里 1678.3 kJ / 401.2 kcal

脂肪 26.3 g

纖維 8.2 g

飽和脂肪 5.2 g

碳水化合物 24.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Brunch de Paște 14 食譜
國際

Rețetar de bază 158 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Fabada Asturiana

15小時 30 分

Desert verde

15 分

Ciocolată caldă cu brandy

15 分

Marmeladă de ghimbir și dovlecei

40 分

Smoothie tropical cu căpșune

5 分

Catifea albă

無評分

Negroni înghețat

無評分

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10 分

Spumă de căpșune cu budincă-cremă de mentă

25 分

Supă de ceapă în stil franțuzesc

5小時 30 分

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 分

Sos cremos de ciuperci și vin alb

30 分