Avocado cu ouă și tartar de somon

Avocado cu ouă și tartar de somon

5.0 4 評分

準備 30 分

總時間 45 分

6 porții

食材

ouă mijlocii (53-63 g) reci
6
apă pentru a umple până la marcajul de 1 l
mărar proaspăt doar frunzele
2 tije
fileuri de somon proaspăt, fără piele tăiat în bucăți
250 g
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline aromatizat cu lămâie
5 g
5 g ulei de măsline
piper roșu, uscat
1 linguriță
sare
½ linguriță
avocado
3
mix de germeni vegetali
30 g
pâine albă prăjită
6 felii

難易度

中等

營養價值每 1 porție

鈉 435.2 mg

蛋白質 19.2 g

卡路里 1678.3 kJ / 401.2 kcal

脂肪 26.3 g

纖維 8.2 g

飽和脂肪 5.2 g

碳水化合物 24.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Brunch de Paște 14 食譜
國際

Rețetar de bază 158 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40 分

Cocktail ”White Russian”

Cocktail ”White Russian”

5 分

Cremă de oțet balsamic de zmeură

Cremă de oțet balsamic de zmeură

73小時

Smoothie roz

Smoothie roz

10 分

Carne de porc gătită lent în salsa verde

Carne de porc gătită lent în salsa verde

無評分

Tocană de legume tex-mex

Tocană de legume tex-mex

1小時 15 分

San Francisco

San Francisco

5 分

Negroni înghețat

Negroni înghețat

無評分

Curcubeu la micul dejun

Curcubeu la micul dejun

40 分

Sorbet de busuioc cu căpșune

Sorbet de busuioc cu căpșune

3小時 20 分

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 分

Pâine fără gluten

Pâine fără gluten

無評分