難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 ouă mijlocii (53-63 g), reci
- apă, pentru a umple până la marcajul de 1 l
- 2 tije mărar proaspăt, doar frunzele
- 250 g fileuri de somon proaspăt, fără piele, tăiat în bucăți
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
-
5
g ulei de măsline, aromatizat cu lămâie
或 5 g ulei de măsline - 1 linguriță piper roșu, uscat
- ½ linguriță sare
- 3 avocado
- 30 g mix de germeni vegetali
- 6 felii pâine albă, prăjită
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1678.3 kJ / 401.2 kcal
- 蛋白質
- 19.2 g
- 碳水化合物
- 24.7 g
- 脂肪
- 26.3 g
- 飽和脂肪
- 5.2 g
- 纖維
- 8.2 g
- 鈉
- 435.2 mg
替代食譜
Midii în sos picant de roșii
45min
Morcovi cu unt
25min
Cremă de clementine
30min
Sărmăluțe altfel
無評分
Sushi cu quinoa și cartof dulce
無評分
Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă
1h 45 min
Cocktail cu merișoare și grapefruit
無評分
Cremă de brânză cu caviar și salată
無評分
Sushi cu ton picant
無評分
Înghețată Cheesecake
3h
Pachețele de vară, cu sos de arahide
無評分
Pizza fără gluten
30min