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Schwarzbrot mit Sonnenblumenkernen

Schwarzbrot mit Sonnenblumenkernen
4.8 329 評分
準備 20 分
總時間 3小時
25 Scheiben
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食材

  • Roggenkörner
    250 g
  • Weizenkörner
    130 g
  • Buttermilch
    500 g
  • frische Hefe grob zerbröselt
    80 g
  • Zuckerrübensirup
    100 g
  • Weizenmehl Type 1050
    250 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    200 g
  • Salz
    2 TL
  • Butter zum Einfetten

難易度

簡單

營養價值 每 1 Scheibe

鈉 229 mg
蛋白質 6 g
卡路里 721 kJ / 172 kcal
脂肪 6 g
纖維 4.3 g
飽和脂肪 1 g
碳水化合物 26 g

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