裝置與配件
Grissini
準備 30 分
總時間 2小時
30 parts
食材
-
280 g d'eau
-
1 c. à café de sucre1 c. à soupe de sirop de malt d'orge
-
2 c. à café de levure boulangère sèche, (8 g)15 g de levure boulangère fraîche
-
500 g de farine de blé et un peu plus pour le plan de travail
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80 g d'huile d'olive extra vierge et un peu plus pour le bol
-
1 c. à café rases de sel
-
farine de blé
-
huile d'olive extra vierge
-
50 g de farine de blé dur
-
1 - 2 c. à soupe de graines de pavot1 - 2 c. à soupe de graines de sésame, toutes couleurs (非必選)
-
sel
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
6.5 g
卡路里
1088 kJ /
260 kcal
脂肪
8.5 g
纖維
2.03 g
碳水化合物
41.9 g
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