Pan frito indio (panipuri)

Pan frito indio (panipuri)

4.7 3 評分
準備 30 分
總時間 1小時
60 unidades

食材

Mezcla de especias (panipuri masala)
  • de comino en grano
    10 g
  • de semillas de cilantro
    5 g
  • de guindilla seca desmenuzada
    1 pellizco
  • de mango seco en polvo (amchoor)
    20 g
  • de asafétida en polvo (非必選)
    1 pellizco
  • de pimienta negra en grano
    5 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de azúcar moreno
    1 cucharadita
Agua especiada (pani)
  • de menta fresca (solo las hojas)
    10 ramitas
  • chiles verdes frescos (sin tallo y sin semillas)
    1 - 2
  • de pulpa de tamarindo
    1 cucharada
  • de agua
    500 g
  • de zumo de limón
    1 cucharada
Masa para bolas de pan (puri)
  • de harina de repostería
    100 g
  • de sémola de trigo fina o semolina
    150 g
  • de agua mineral con gas
    130 g
    120 g de agua, y ½ cucharadita de levadura química
  • de sal
    ½ cucharadita
Terminación
  • de aceite de girasol (y 1 cucharadita más para engrasar)
    500 g
  • cebolla roja cortada en dados pequeños
    1
  • de cilantro fresco picado
    10 ramitas
  • de garbanzos cocidos
    400 g
  • de patatas cocidas y aplastadas
    600 g

營養價值 每 1 unidad

卡路里 54 kcal / 225 kJ
蛋白質 1.32 g
脂肪 2.74 g
碳水化合物 5.95 g
纖維 1.06 g

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