難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g eritritol (ver dica)
- 1 vagem de baunilha partida em pedaços
- 120 g proteína em pó
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 334.7 kJ / 80 kcal
- 蛋白質
- 11.1 g
- 碳水化合物
- 5.9 g
- 脂肪
- 1.1 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 146.7 mg
替代食譜
Arroz vaporizado
35min
Risoto de camarão
30min
Sopa de carne com legumes
無評分
Creme de inhame e ervilha
40min
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10min
Gelado de açaí e banana com granola de coco
無評分
Túlipas com espuma de ananás
1h
Espuma de frutas vermelhas
10min
Salada de couve e frango vietnamita - TM6
無評分
Puré de batata (Modo descascar)
35min
Biscoitos de amêndoa
20min
Bolo de caneca extra preto
20min