
裝置與配件
豆腐猪肉包菜卷
準備 20 分
總時間 50 分
8 个
食材
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洋葱 ,切块,约3厘米60 克
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猪肉肉糜350 克
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蛋1 颗
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嫩豆腐 ,或其他蔬菜(例: 菇类, 胡萝卜...)切碎75 克
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木薯粉2 茶匙
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盐¾ 茶匙
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白胡椒粉 ,适量
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水1250 克
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包菜 (取大叶)8 片
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芹菜 (非必選) ,只取茎1 把
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蚝油10 克
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麻油½ 茶匙
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酱油½ 茶匙
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白胡椒粉少许
營養價值 每 1 个
卡路里
152.5 kcal /
637.3 kJ
蛋白質
13.2 g
脂肪
9.7 g
碳水化合物
2.4 g
纖維
0.2 g
飽和脂肪
68.3 g
鈉
143.6 mg
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