難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g granulated sugar
- 20 g pistachio nuts, unsalted, shelled plus extra roughly chopped for decoration
- 20 g blanched almonds
- 600 g ripe mango peeled, cut in pieces
- 250 g Greek yoghurt
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 138 kcal / 577 kJ
- 蛋白質
- 3.3 g
- 脂肪
- 6.1 g
- 碳水化合物
- 17.5 g
