裝置與配件
Spicy skaldyrssuppe (Tom Yum)
準備 10 分
總時間 30 分
4 portioner
食材
-
skalotteløg halverede100 g
-
fed hvidløg2
-
tomater skåret i kvarte150 g
-
citrongræs, frisk skåret i stykker (1 cm)50 g
-
galanga, frisk skrællet, skåret i runde skiver (2 mm)15 g
-
thai chilisauce hot100 g
-
vand1000 g
-
kaffir limeblade, friske8
-
fiskebouillon, terninger (til 0,5 l hver)2
-
fiskefileter, med eller uden skind (fx rød snapper, brasen, havtaske), skåret i stykker250 g
-
østershatte, friske halverede120 g
-
palmesukker, alle typer20 g
-
hjertemuslinger, friske, rensede100 g
-
rejer, rå, medium, pillede250 g
-
fiskesauce20 g
-
limesaft20 g
-
forårsløg i tynde skiver (1 cm)3
-
koriander, frisk kun blade3 kviste
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
蛋白質
30 g
卡路里
968 kJ /
231 kcal
脂肪
3 g
纖維
3.9 g
碳水化合物
19 g
更多相關食譜
Low fat
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Misosuppe med tofu
No ratings
Bun bo hue (krydret nudelsuppe)
No ratings
Vietnamesisk pho
No ratings
Miso kyllinge suppe
No ratings
Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)
No ratings
Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)
No ratings
Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)
No ratings
Vichyssoise med pasta
35min
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
No ratings
Aubergine cream soup
No ratings
Kyllingelaksa
30min
Svampesuppe med vilde ris
No ratings