難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 克 水
- 7 克 盐
- 400 克 豇豆 ，切4-5厘米段
- 冷水 ，冲洗用
- 150 克 花生酱
- 8 克 蚝油
- 5 - 6 克 黑芝麻 ，烤熟的
- 5 - 6 克 白芝麻 ，烤熟的
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1530 kJ / 366 kcal
- 蛋白質
- 7.1 g
- 碳水化合物
- 24.1 g
- 脂肪
- 28.5 g
- 飽和脂肪
- 4.5 g
- 纖維
- 1.9 g
- 鈉
- 1324.2 mg
