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Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf

Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
4.1 1.3K 評分
準備 5 分
總時間 20 分
4 Portionen
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食材

  • Knoblauchzehen
    2
  • Sahne
    100 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Garam Masala
    1 geh. TL
  • Curry
    1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    1 geh. TL
  • Rahmspinat, TK in Pellets, nicht aufgetaut
    300 g
  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    530 g
  • Cherry-Tomaten
    250 g
  • Feta grob zerbröselt
    100 g

營養價值 每 1 Portion

卡路里 396 kcal / 1659 kJ
蛋白質 14 g
脂肪 27 g
碳水化合物 27 g
纖維 9 g
飽和脂肪 15 g
鈉 973 mg

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