
裝置與配件
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
準備 5 分
總時間 20 分
4 Portionen
食材
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Knoblauchzehen2
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Sahne100 g
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Garam Masala1 geh. TL
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Curry1 TL
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Kreuzkümmel (Cumin)1 geh. TL
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Rahmspinat, TK in Pellets, nicht aufgetaut300 g
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Kichererbsen, aus der Dose abgetropft530 g
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Cherry-Tomaten250 g
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Feta grob zerbröselt100 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
396 kcal /
1659 kJ
蛋白質
14 g
脂肪
27 g
碳水化合物
27 g
纖維
9 g
飽和脂肪
15 g
鈉
973 mg