
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Formaggio vegan
- 200 g di mandorle pelate
- 700 g di acqua
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di semi di cumino
- 1 cucchiaino di pepe bianco macinato
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- ¾ di cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di paprica
- 3 cucchiaini di agar agar
- olio di oliva q.b.
Melanzane al forno
- 600 g di melanzane affettate nel senso della lunghezza (5 mm, circa 20 fette)
- olio di oliva q.b.
Crema di carote
- 30 g di scalogno a pezzi
- 30 g di olio di oliva
- 300 g di carote a pezzi
- 100 g di acqua
- 1 dado per brodo vegetale sbriciolato
- 1 cucchiaino di curry in polvere (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 449 kcal / 1879 kJ
- 蛋白質
- 13.8 g
- 脂肪
- 34.4 g
- 碳水化合物
- 29.6 g
- 纖維
- 12.5 g
- 飽和脂肪
- 3.1 g
- 鈉
- 655.9 mg
替代食譜
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
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Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
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Menù: Ratatouille; Verdure, ceci e uova con salsa agli asparagi
無評分
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