難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 - 70 g uien, gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- 700 g courgette, ongeschild, in stukken (± 2 cm)
- 15 g olijfolie
- 500 g water
- 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
- 1 tl zout, naar eigen smaak
- 1 snuifje gemalen peper, naar eigen smaak
- 60 g verse geitenkaas, type Petit Billy (非必選)
- 10 - 15 verse muntblaadjes
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 431.8 kJ / 104.5 kcal
- 蛋白質
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 5.5 g
- 脂肪
- 6.5 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Paprikasoep met basilicumschuim
35 分
Romige tomatensoep
25min
Romige courgettensoep
25min
Pesto en zongedroogde tomatencake
40 分
Romige aspergesoep
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Bolognesesaus
1小時 15 分
Geraspte wortelsalade
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Rode uiensoep met gehaktballen
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Broccolisoep
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Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45 分
Romige courgettensoep
35 分
Broccolisoep met volkoren croutons
40 分