難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 - 70 g uien, gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- 700 g courgette, ongeschild, in stukken (± 2 cm)
- 15 g olijfolie
- 500 g water
- 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
- 1 tl zout, naar eigen smaak
- 1 snuifje gemalen peper, naar eigen smaak
- 60 g verse geitenkaas, type Petit Billy (非必選)
- 10 - 15 verse muntblaadjes
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 431.8 kJ / 104.5 kcal
- 蛋白質
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 5.5 g
- 脂肪
- 6.5 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Broccolisoep met volkoren croutons
40min
Romige courgettensoep
25 min
Hongaarse champignonsoep
30min
Stoofpotje van Aubrac
17h 30min
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
無評分
Confituur van rabarber, aardbei en vanille
45min
Fruit minestrone met saffraan crème
40min
Russische rode bietensalade
1h 10min
Huzarensalade
25 min
Paprikasoep met basilicumschuim
35min
Snelle regenboogsalade
10min
Broccolisoep
15min