難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1150 g di acqua
- 10 g di zucchero di canna
- 5 g di lievito di birra fresco
- 125 g di farina multicereali
- 125 g di farina manitoba + q.b.
- 5 g di sale
- 15 g di burro a pezzetti
- 4 uova fredde di frigorifero
- latte q.b.
- semi di sesamo a piacere
- 2 - 3 fili di erba cipollina fresca
- 80 g di formaggio fresco spalmabile
- 1 cucchiaio di maionese
- 1 cucchiaino di salsa di senape
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 4 fette di bacon
- 1 avocado sbucciato, a fettine
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 273.9 kcal / 1145.9 kJ
- 蛋白質
- 9.1 g
- 脂肪
- 16.1 g
- 碳水化合物
- 24.8 g
- 纖維
- 2.8 g
- 飽和脂肪
- 3.7 g
- 鈉
- 415.8 mg
替代食譜
Triangoli di pane arabo con hummus di zucca
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