難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di mandorle pelate
- 500 g di acqua calda (non bollente)
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di semi di cumino
- 1 cucchiaino di pepe bianco macinato
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di paprika dolce
- 3 cucchiaini di agar agar
- 200 g di acqua naturale
- 1 cucchiaino di olio di oliva
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 437.1 kJ / 104.5 kcal
- 蛋白質
- 3.7 g
- 碳水化合物
- 3.7 g
- 脂肪
- 9.2 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 199.5 mg
替代食譜
Burger di quinoa e ketchup giallo
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Burger vegetali
40 分
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
3h
Palline energetiche di avena e carote
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Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
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Quiche di zucchine (senza glutine)
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Trofie fredde con pesto di avocado
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Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
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Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
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Bowl vegan con quinoa e verdure
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