難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cottura riso
- 300 g di riso bianco glutinoso (giapponese)
- 580 g di acqua
- ½ - 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- ½ - 1 ½ cucchiaini di sale
Onigiri
-
150
g di prugne giapponesi (umeboshi), a pezzetti
或 150 g di filetti di salmone fresco cotto, a tocchetti - 5 fogli di alga kombu, tagliata a strisce (2x5 cm)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1204.5 kJ / 287.8 kcal
- 蛋白質
- 7.3 g
- 碳水化合物
- 60.4 g
- 脂肪
- 3.6 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 507.3 mg
